3r


Tema 01. La resistència III.

 

Tema 02. Pilota valenciana: modalitats de muralla.

 

Tema 03. Esports d'invasió: el rugby.

 

Tema 04. La força.

 

Tema 05. El voleibol.

 

INICIACIÓ

 

JUGADA BÀSICA

 

EXERCICIS DE TRETA PER BAIX

 

EXERCICI DE TOC DE DITS

 

EXERCICI DE RECEPCIÓ EN MA BAIXA

 

REMAT I BLOQUEIG

 

Tema 06. Mites i falses creences sobre l'activitat física i l'esport.

 

Tema 07. La flexibilitat II.

 

Tema 08: Patinatge: ritme.

 

Tema 09: Esports de raqueta.

 

Tema 10: Nutrició i exercici.